porque o melhor da vida passa a correr
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publicado por CityJogger, em 26.02.11 às 14:06link do post | favorito


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publicado por CityJogger, em 19.02.11 às 14:54link do post | favorito

 

Já está nas bancas o guia "Coach" da Men's Health dedicado ao running. Devo dizer que é um trabalho bem conseguido, exaustivo, mas apenas aconselhável aos amadores. Reune boas dicas, mas não vai a um nível além do de iniciante, o que é uma pena porque o arranjo gráfico está excelente e os conteúdos bem escritos. Por isso o título "tudo sobre running" é um pouco enganador (especialmente por 4 euros!).

 

Curiosamente fala-se lá de muitas coisas que já toquei aqui no blog: ritmos, equipamento, etc. Há uma coisa que devo dizer que no entanto me surpreendeu foi não haver muitos conselhos médicos e por, a certa altura, dizerem que os praticantes de corrida iniciantes deviam usar o calcanhar como primeiro contacto com o chão na passada. Parece-me um bocado irresponsável colocar uma coisa destas numa edição especializada, sobretudo quando já existem muitos estudos em contrário...




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